自然にオナ禁をする方法

Xです、

オナ禁やってますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　継続できてますか？

理想は自然にオナ禁ができてる事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特に意識しなくても無意識にできてる事

です。

継続できないオナ猿にはある特徴があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何だと思いますか？

それは思考が短期的で真面目なところです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過去の自分がそうだったからよく分かります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いきなりやろうとするんです。　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして失敗して自己嫌悪になる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これがオナ猿の大体のパターンです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当たり前ですがいきなり上手くなんていきません　　　　　　　　

ましてや、オナ禁は本能に逆らう行為なので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　難易度もMAXレベルに高いです。

じゃあどうすればええですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々解決作はあります。

が、

今回はポイントを３つに絞って紹介しますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１、ダイナミックに人生単位でやると決めろ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２、やる時は全力で味わってやれ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３、オナ禁以外のことに集中しろ！　　　

１、ダイナミックに人生単位でやると決めろ！

多くの人がすぐに挫折する原因に短期的思考になっている　　　　　　　　　　　　　　　　　とゆうのがあります。

「よし、俺は１ヶ月だけやるぞ」「三ヶ月やるぞ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など、

違うんです、人生単位でやるんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3年、５年、１０年とゆう単位で決めるんです。

もちろんその過程でヤる事もありますが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それも長期的な成功のほんの過程に過ぎないんです。

勝負はやる前のイメージで全て決まります。

前者は短期的で余裕はありませんが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後者は長期的で余裕があり焦る事なく進みます。

※成功している資産家ほどこの特性　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に当てはまるそうです。　　　

２、やる時は全力で味わってやれ！

オナ猿さんの特徴として「味わってした事がない」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というのがあります。

大抵やってしまった時は何となく出してしまい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後悔や罪悪感を感じしっかり味わえていません。

その結果いつもヤリたいとゆう強い欲求と　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　戦いながらオナ禁をしています。

しかし「よし!今からヤるぞ！」と割り切って　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本気で味わって出す体験をするとかなり満たされます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

かなり満たされてるので数日間はお腹一杯の状態が続く為　　　　　　　　　　　　　　　　　　それだけで数日間はへっちゃらです。　　　　　　　　　　

何となく出してしまった時は常に空腹状態、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　割り切って味わいながら出した時は満腹状態、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この違い分かりますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　同じ出す行為でもやり方次第で未来は変わります。

長期的に継続する為にも何回か本気で味わいながら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出す経験をお勧めします。　　

３、オナ禁以外のことに集中しろ！　

これも多くの人が陥ってしまってる事ですが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「オナ禁にフォーカスするあまり続かない」と　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いう事です。

オナ禁を継続させる為には「オナ禁を忘れること」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がキモになります。

なぜなら、オナ禁にフォーカスすればするほど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常にトリガーされる状態になるからです。

どういう事かと言うと、

私達の脳はある事を思い浮かべると　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこから連想ゲームのように思考します。

オナ禁で言うならば、オナ禁＝エロ単語です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つまり、オナ禁を意識すればするほど　

あなたの脳はエロい事に関連する事や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　情報を無意識に収集したり思考し始めるのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ケーキやお菓子が冷蔵庫にある状態で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエットをするようなものです。

なのでそれを解決する為にもあなたに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オナ禁を忘れて何かに熱中して欲しいのです。

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追伸

オナ禁スクール開講いたしました。