現代は電気に囲まれた生活をしています。
スマホやパソコン以外にも生活の中で電化製品はたくさんありますよね。
知らず知らずのうちに電気を体に溜め込んでしまっているといいます。
そこで、「アーシング」という健康法が注目されているのです。
地中に排出しされ、同時に地中からの自由電子が取りこまれることで恒常性が正常化し
免疫機能が促進されるそうです。
足裏には、体の他の部分と比較にならないくらい、末端神経が集中しているので、
アーシングをすると体の本来の機能が元に戻ると言われています。
土の上をワラ草履などで歩いていた時代は、静電気がたまった場合自然と地面に放電されていました。
しかし、靴をはいた生活となり、電化製品や化学繊維、プラスチックなどが増え、土に触れない生活環境では、自然放電しづらくなっています。
だから、現代人は電気をためやすくなっているのです。
疲れやすい、原因不明の具合の悪さやだるさ、冷えや肩こり、
などがあります。
知らないうちに電気を貯めこんでいるので、原因が電磁波とわからない場合が多いですね。
アーシングをすると、副交感神経が優位になりリラックス効果が得られる、
炎症が軽減する、ホルモンバランスが整うなどの効果があることが
わかっているそうです。
アーシングをした後には、よく眠れるようになった、足が冷えなくなった
という人もいます。
アーシングをしてみた感想
スマホやパソコン以外にも生活の中で電化製品はたくさんありますよね。
知らず知らずのうちに電気を体に溜め込んでしまっているといいます。
そこで、「アーシング」という健康法が注目されているのです。
アーシングって知ってますか？
アーシングは、裸足で土や芝生の上に立つことで、体内に溜まった有害な静電気が地中に排出しされ、同時に地中からの自由電子が取りこまれることで恒常性が正常化し
免疫機能が促進されるそうです。
足裏には、体の他の部分と比較にならないくらい、末端神経が集中しているので、
アーシングをすると体の本来の機能が元に戻ると言われています。
土の上をワラ草履などで歩いていた時代は、静電気がたまった場合自然と地面に放電されていました。
しかし、靴をはいた生活となり、電化製品や化学繊維、プラスチックなどが増え、土に触れない生活環境では、自然放電しづらくなっています。
だから、現代人は電気をためやすくなっているのです。
アーシングのメリット
電磁波の影響はさまざまありますが、疲れやすい、原因不明の具合の悪さやだるさ、冷えや肩こり、
などがあります。
知らないうちに電気を貯めこんでいるので、原因が電磁波とわからない場合が多いですね。
アーシングをすると、副交感神経が優位になりリラックス効果が得られる、
炎症が軽減する、ホルモンバランスが整うなどの効果があることが
わかっているそうです。
アーシングをした後には、よく眠れるようになった、足が冷えなくなった
という人もいます。
アーシングをしてみた感想
最初は何だか怪しいと思っていました。
芝生の上に素足で立つのも汚いなぁと思っていました。
アーシングとは知らずに海に行って、
砂浜を裸足で歩いた後、
海で癒されるということもあったと思いますが、
疲れがとれ、元気になれたのです。
体の調子もよくなった気がしました。
そして、その後、芝生でも裸足になってみようと、
芝生でもチャレンジしました。
そして、今は何となく体に電磁波がたまっている
ことを感じ取れるようになり、
無性に海に行きたくなっています。
今では芝生の上も平気で素足になっていますよ！
コロナ禍でメンタル面が落ちている方もいると思いますが、
お手軽に元気になれるので、
みなさんも、ぜひやって見てください♬
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