デットクスにチャレンジ中
まだ、読んでない方はこちらから。読んだら戻ってきてね！
和温美人デトックス&ファスティングスタート
和温美人デトックス＆ファスティグ 3～4日目
5日～7日目
最初は空腹に耐えられないのでは…と心配でしたが、慣れました。というかあまりお腹空かない。
そして、大量の便を排出している最中、
無性に掃除や片付けがしたくなりました。
3日位片付けしていました。
そして、すごく眠い日と全然眠れない日、
穏やかな日とイライラする日を行ったり来たりします。
デトックするすると、気持ちにも変化がでてきて、
不思議です。
小さな変化に気づくことが大事
6日目の夜のお風呂に入っていたら、いつもむくんでいる足のむくみがないことに気づきました!!!かなりの衝撃。
そして、起きたら顔も何となくスッキリ！
小さな変化にも気づくことが大事ですね♪
後は、自然と動ける！
体が重いと思っていませんでしたが、多分、
体が軽くなったみたいです。
だから、掃除もできる。
以前は体が重かったんですね。
疲れていて全く動きたくなかったので（泣）
疲れにくくなったのだと思います。
スタートから一週間
一週間は結構大変でした。
順番を覚えられず確認しながら間違えないように…とか
調味料を探したり、果物＆野菜高い!!とか…
そして、トイレ何回行ったかわからない(笑)
数字的には、体重・体脂肪は少し減った位で、
最初はショックでしたが、体の変化があったということは
大きいです。
オリンピックもちょうど終わりです。
※きちんと結果を出しながら、不安なくチャレンジしたい方には
このプログラムはオススメです！
↓もし、このプログラムに興味をお持ちの方はこちらから↓
公式ライン
https://lin.ee/SININRi
YouTube
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