心の疲れをリセット【音楽編】

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K819 /

2021/08/30 17:07 | 1552 文字

先日アップした”心の疲れをリセット【香り編】”の【音楽編】です。
心の疲れをリセット！【香り編】 (topview.jp)
詳細はこちら☝

皆さんは気分が下がった時、又は逆に気分を上げたい時どんな曲を聴きますか？
リラックスできる音楽を聴く事は自律神経を整えるのにとても有効です。
自律神経が整うと自然にポジティブ思考になっていきますよ。

今回は私が大好きなアーテイストの曲、歌詞が刺さる曲など独断と偏見で選んだ素敵な曲をご紹介します！

ツラさが限界を迎えそうな時
King Gnu
『破裂』

好きな歌詞
”もう精一杯だろ”

ツラさが限界の時、頑張っても結果が出ない時など「もう精一杯だろ」と誰かが声を掛けてくれたような井口さんの歌声が魅力です。
自分の努力を誰かが見ていて理解して共感してくれるような存在がいると救われたような気持ちになりますよね。

”そのうち朝日は昇り
全ては幻、ただの夢だって
そんなものよ。
真面目過ぎるのよ
独りぼっちのふりをしてさ”

独りで抱え込んで周りが見えなくなってしまった時、そんなに追い込まないでもう少し楽観的でいいんだよと教えてくれるような歌詞です。

”目に映る全てが　悲しく笑うなら
目を瞑ればいい
いっそ幻の中へと　逃げ込めばいい”

どんなに励まされても無理な時、もういっそ逃げ出していいんだよと言ってくれています。
そう、逃げ出す事は決して悪い事ではないんですよね。
限界を超える前に聴いてほしい曲です。

SEKAI　NO　OWARI
『銀河街の悪夢』

好きな歌詞
”そうさ誰のせいでもなくて
僕の問題だから
僕のことは僕でしか変えることができないんだ”

この曲は正直、病んでいる時に聴くとますます病みそうな曲なんですがこの歌詞のあたりから希望が見えます。
自分が変わらないと何も変えられないんだと気づかせてくれます。

”明日を夢見るから　今日が変わらないんだ
僕らが動かせるのは　今日だけなのさ
今日こそは必ず　何か始めてみよう
応援はあまりないけど頑張ってみるよ”

この曲の主人公が成長していく過程が見え、自分も少しずつでいいから頑張ってみようと思わせてくれます。
八方ふさがりで暗闇にいる所から抜け出すきっかけをくれるような曲だと思います。

自分と他人を比べて落ち込んでいる時
Creepy Nuts
『朝焼け』

好きな歌詞
”俺はなんでもないとそう気付けた時
それは真の意味で俺が俺を見つけた時
つまらなくていい、くだらなくてもいい
もう誰とも比べなくていい”

SNSで芸能人や友達の投稿を見ては自分と比べて、どうして自分はこんな人生なんだろうと悩んだ時この曲を聴いて、そうだ！自分は何者でもないんだ！と理解したら、とても気持ちが軽くなったのを今でも覚えています。
つまらなくても自分は自分で誰かと比べる必要なんてないんだと教えてくれる曲です。

リラックスしたい時
Nissy
『Relax&Chill』

好きな歌詞
”「まぁいっか」も許してあげて
僕と歌おう
Relax&Chill”

勉強や仕事、やらなきゃいけない事に追われギリギリの生活の中で「まぁいっか」と現実逃避させてくれます。
私は仕事帰りに聴くと現実逃避して気分がリセットされるので明日も頑張ろうという気になれます。
MVも海が綺麗でとても癒されるのでおすすめです！

気分に合わせてお気に入り曲を聴こう！

今回は私が独断と偏見で選んだおすすめの曲をご紹介しました。
きっと皆さんにも好きな歌詞、曲があると思います。
気分が落ち込んだ時、限界の時、リラックスしたい時など気分に合わせてお気に入り曲を聴いて自律神経を整えましょう！

#音楽

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K819

石けんオフできる肌に優しいコスメや美容、オーガニック製品などが好きでブログを執筆しています。
@cosme認定ビューティーパートナーになりました。
ナチュラルビューティースタイリストの資格取得、ライフスタイルやカメラも趣味なのでフォトスポットなどもご紹介します。