5-ALA（ファイブアラ）とは
正式名は5-アミノレブリン酸
（36億年も前から存在する天然のアミノ酸）
もともとわたしたちの体内にあり、生命の維持活動に不可欠な成分の原料となる非常に重要な物質です。
もともとわたしたちの体内にあり、生命の維持活動に不可欠な成分の原料となる非常に重要な物質です。
・肝機能や運動能力の向上
・美容、健全な心身への効果
・コロナウイルスの増殖を阻害・抑制
など期待ができると言われております。
しかし体内にある5-ALAは加齢とともにどんどん減少していってしまうため、ご自身で補う必要があります。
いろんな食品に含まれているアミノ酸であるこの5-ALAですが、
・バナナ100g（約1本）に含まれる5-ALAは0.03mg
・ワイン100g（約1杯）に含まれる5-ALAは0.15mg
と非常に少なく、
納豆ですと1日に約20キロ摂取する必要があるなど、食品から摂取するのは現実的ではありません。 以下の動画もご覧になってみてください。
わかりやすく非常に参考になった動画を集めてみました。
↓ ↓ ↓ ↓
「新型コロナ増殖１００％阻害」 長崎大が研究結果発表【Nスタ】
2021/02/09
長崎大学はサプリメントとして市販されている5-ALAが新型コロナウイルスの増殖を阻害するとの研究結果を発表。
【5-ALA】新型コロナウィルスの増殖を100%阻害する化合物5-ALAとは？最新論文を解説！
2021/03/21
5-ALA が コロナ の治療薬？薬剤師が効果を解説します
2021/06/02
5-ALAに秘められた４つの可能性。
・ミトコンドリア活性化によるエネルギー供給増大
・ヘムの分解により放出される抗酸化物質
・ウイルスのスパイクタンパク質への作用
・遺伝子上のG4構造への作用
どれか一つでも効果があれば素晴らしい研究成果です。
さまざまな理由により、コロナウイルスのワクチンが受けられない人にとっても心強い味方になるかも知れませんね。
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