電話とかで相手が緊張してるときにほぐす簡単な方法。
電話とかで相手が緊張してるときにほぐす簡単な方法。
おはようございます、ラッタです。
6月に突入しました。
いやー・・・
5月は慌ただしかった。
・さよなら、赤信号ペーパーバック版
・アンリミテッドアフィリエイト大幅値上げ
・Lau projectの募集停止&大幅値上げ
豊作続きで、
毎日のようにバタバタとプロモーションしてましたね。汗
お騒がせしました。
そして、バタバタと慌ただしいセールス期間、
お付き合いいただきありがとうございます。
こんなカエルですが、
6月以降もよろしくお願いします。
今月は僕自身がLau projectの活動で、
たぶんめっちゃくちゃ充実することになるし
先月ほどバタバタと
プロモーションすることもないかと思います。
まったりゆったりやっていけたらと。
そういえば、まったりゆったりと言えば…
さっそくLauでは
通話面談をひたすらやってるのですが、
(4時間半とかずっと通話のパターンも。
しかも後半は「無人島行きたい」とか
「宇宙旅行行きたい」みたいな雑談で盛り上がってましたw)
中には「人見知りや緊張で上手に話せない」っておっしゃる方もいて、、
そういう方の緊張をほぐすのが、
通話の際の僕が最初にする仕事だったりもするんですね。
で、昨日Lauのメンバーさんと
「相手の緊張をほぐすときに僕がよく使うワザ」のこと話したら
けっこう感心を持ってもらえたので
こちらでもそのワザをシェアします。
話術とかではないし、誰にでもできます。
(コーチングとか心理学詳しい人は知ってるかもです)
1.呼吸合わせ
→ 相手が息を吸ったら自分も吸う。
相手が吐いたら吐く、と呼吸のペースを合わせる
(対面だったら肩の上下、電話口なら相手が話す順番のときに自分も息を吐きながら聞く)
↓
2.相手の緊張に合わせて、自分も緊張状態を作る。
(思いっきり肩やお腹に力を入れる)
(思いっきり肩やお腹に力を入れる)
↓
3.一旦、全身に入れた力をぜんぶ抜いてリラックスさせる。
(呼吸合わせが上手くいってれば、
相手もこれに合わせて脱力してくれます)
↓
4.自分の胸に声を響かせるように喋る
(ちょうど心臓くらいの位置)
これをやると、わりと効果的です。
とても嬉しいことに、
「ラッタさんと話してると安心する」
と言っていただけることが多いんですが、
やっぱり今の時代のコンサルみたいな活動って、
セラピーとかカウンセリングのスキルも大事だったりするので、
こういう小技をいくつか知っていると
役立つかもしれません。
ちなみに「自分が」緊張してるときは、
わざと自分の緊張状態を思いっきり強めて
そのあとで脱力するとリラックスしやすいです。
機会があったら試してみてください◎
ではでは、今月もよろしくお願いします。
Have a Nice Day!
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