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「くせ」の話

「くせ」の話


「くせ」

それは誰にでもある、
やめられないとまらない
所謂かっぱえびせん状態の仕草
を指すもの。

いきなりですが、
あなたにはありますか⁇

よくあるのを挙げるとすれば、
緊張の時に頭をポリポリかくとか、
日常でずっと鼻をすすったりと
人によって様々だ。

ちなみに僕は、
緊張すると指の先端に力を入れる
というのがくせだ。
くせというか、ルーティンでもある。
これをしないと落ち着かない。

指の先端に力を入れて、
爪と指の隙間の空気を抜くイメージ
これをすると、落ち着く。

これは幼少の頃からずっと今も
やり続けている。

先日テレビを観ていたら、
僕のこの仕草が、
メンタルを落ち着かせる効果がある
と紹介されていた。

無論、物心がついた時から
やり続けているため、そんな正式に
効果があるなんて知らなかった。

案外、自分が落ち着く仕草、
「くせ」というのは、
理に適った事柄が多いのかもしれない。

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