ZUMBAサークルを立ち上げたい、トモです😁【プロフィール】
ZUMBAサークルを立ち上げたい、トモです😁【プロフィール】
たまたま知ったZUMBAに興味が出て、サークルを立ちあげたくなった和歌山に住んでるおっさんが、ダンスプログラム『ZUMBA💃』についていろいろ配信していきま~す😆👌
トレーニングをしたことがないダルダルボディのおっさんが、年甲斐もなくダンスインストラクターになろうとするという無謀チャレンジの記録です!
「ダイエットは継続できない」のは当たり前
ほとんどの人は挫折しますが
✅「成果が出るまで時間がかかる」のを知る
✅「1分でも運動の時間を確保」
✅「ダイエット記録をつける」
✅「ダイエット仲間をつくる」
と継続可能
『ダイエットは根性じゃなくて仕組みです😊』
サプリメントアドバイザーならではの目線で
健康・ダイエット系ツイートを『毎朝7時』配信継続中
すぐにできる日々の健康とダイエットに役立つ配信をしています
毎日の健康にお役立てください😊
メインコンテンツ
▶️やってみたくなる健康とダイエット情報紹介
「初心者🔰にわかりやすく」
「専門用語ナシ🍐」
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ZUMBA🎵B1.B2(R2)/ダイエット🍴/ヘルスケア❤️
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【無理なく楽しく続けられるダイエット方法を発信】
コンセプト『ダイエットは根性ではなく仕組みです』
ダイエット専門薬剤師歴20年超/対面相談実績1万件⤴️/肥満に関する知識・情報提供/自分も20kg減量の経験/ダイエットによる健康被害相談に対応/薬剤師💊としての専門知識を活かし、継続的なオンラインサポート実施中
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