PCメガネは目を守る🌻

hana＊＊ /

2022/09/1 18:27 | 1082 文字

こんにちは、hana＊＊です。

皆さん、ＰＣメガネは使っていますか？

突然すみません😅
私は、事務職でよく、というよりほとんどずっと
パソコンと向かい合わせで仕事をしています。

PCめがねは、ずっと前から持っていたのですが、
あまり使っていない状態でした(;´･ω･)

なんか使ってても効果があまり実感できなかったというか…
鈍感なだけだったのかも😅

最近、3ヶ月ほど前くらいからかな、
PCめがねを使ているのですが、
昔に比べると効果があるようにも思えて・・・
調べてみましたので
共有できればと思いPCメガネの効果など書いていこうと思います✨

PCメガネは目を守るメガネ

「PCメガネ」とは、レンズ部分に特殊な加工を施すことで、
パソコンやスマホのブルーライトをカットするメガネのことで、
「PCグラス」「ブルーライトカットメガネ」
と呼ばれることもあるそうです。

ブルーライトとは、パソコンやスマホの画面が発している青白い光のことで、

青色の光は、可視光線の中では高周波の光でエネルギーが強く、
見続けると目が疲れてしまいます。

PCメガネのレンズは、特殊な染色やコーティングを施すことでブルーライトの透過率を減らし、同時に明るさも軽減して、目の負担を減らす仕組みになっているんですって！

ブルーライトは、単に「目が疲れる」「眩しい」というだけのものではありません。

目に浴び続けると、網膜の中心部にある黄斑部がダメージを受け、
「加齢黄斑変性」という眼病の原因になる場合があります。

これは、ブルーライトが紫外線に近い高周波の光であるため。
よく、「太陽を直接見てはいけない」と言われますが、
ブルーライトはそれに近いダメージを網膜に与えてしまうのです。

また、ブルーライトを夜間に浴びると、
体が「明るい=昼」と判断し、体内時計が狂ってしまうそうです(;´･ω･)

PCメガネにはこんな効果が！

ブルーライトをカットするPCメガネを使用することには、
どのようなメリットがある？

・夜にかけることで寝つきがよくなる

・目の疲れ・頭痛が減った

・目のチカチカ・シバシバ感を軽減が減った

・紫外線カットもできる

なるほど！
確かに、目の疲れはましな気がする！！！

なんにせよ、ブルーライトは体によくないから
パソコンや携帯触るときはPCメガネを付けていた方がよさそう！！！

もっと詳しく調べてみようと思います✨
また、よい情報が出てきたら投稿しますね( *´艸｀)

その時は是非覗きに来てください°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

#ストレス解消 #ファッション #スマホ #仕事 #パソコン

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ゆう - 2022/09/23 17:10 - 返信を追加

はなたろうさん

ブルーライトカットのメガネ、
一時期ずいぶん話題になっていたような！
パソコンを使うときだけかけるのかな❓

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hana＊＊ - 2022/09/25 15:30 - 返信を追加

ゆうさん🌻

いつもコメントありがとうございます✨

仕事の時は基本ずっとつけてます！
あとはスマホ触る時もつけてる時が多いですね！

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hana＊＊

関西住みの社会人女子♀✰
ぼちぼち始めていきます( *´艸｀)
宜しくお願いします😊