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老後の不安は意外と解消できるかも?

老後の不安は意外と解消できるかも?


こんにちは。ゆうりです(*^^*)
hss型hspで看護師しています。
 
今回は不安は原因を知れば怖くない!です。
まず不安はどこからくるか?ですが、、、
自分がつくりだした妄想からです
 
こういうの思ったことありませんか?
・そういえば家の鍵かけたかな、、、最近盗難事件あったしな、、、
・あれ?年金払ったっけ?遅れたら何か払わないと駄目になるかなー
とか(これは私のことです😅)
 
これって自分が作り出した、ふっと思いついたことですよね。
そしてそのまま不安や、ネガティブな妄想を無意識にしてしまうため防ぎようがないんですね💦💦
 
でも
例えば
・漠然とした将来の不安
・お金の不安
などなんかわかんないけど不安なことってよく調べないから不安なんです。
将来の老後の不安
①逆算する
月にかかるお金はいくらくらいあれば満足できるか計算する→老後30年くらい生きる予定で計算する→定年までの残りの勤務年数からいくら貯金すればいいのか計算する
②選択肢を調べる
・生活に困ったら生活保護がある(もちろん頑張っても働けなかった最終手段ですけど)
・投資など元手を増やす努力をする
・副業する(最悪やめても他の職がある安心感やばいです😌)
 
でも「なんで」将来が不安なのかを分解していくことが大切だと思います😌✨

私の場合
将来が不安→今の職場でずっと働けるかわかんない→投資・副業
みたいな感じでなんで?を大切にするともしかして不安だったことが解消されるかもしれないので、よかったら試してみてほしいです☺️💞
 
私もつい不安になってしまったり、落ち込んだりすることが多いですが、一緒に頑張っていきましょう😭
 
ではまた!
 

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