苦手な人とどう関わるか？

苦手な人とどう関わるか？

ゆうり@初心者ブロガー /

2022/12/2 15:57 | 862 文字

こんにちは。ゆうりです(*^^*)

hss型hspで看護師しています。

私は職業柄いろんな方と話す機会が多いのですが、その中でも

「なんかこの人と波長が合わないな」

「なんとなくこの人と話すの苦手だな」

と思ってしまう人、時々います、、、💦

そんな気持ちに対しても罪悪感を感じてます^^;

私も含めHSPの方は深く物事を処理できるので

・グイグイ距離を詰めてくる人

・言い方が強い人　

・不満が多い人

・気遣いができない人

に対して苦手意識もっちゃいますよね😥苦手だなーって思うとさらに避けてしまったり、悪循環でさらに気分が落ち込みますよね💦

なのでこの悪循環をとめるためにも私が意識していることを話せたらいいな、と思います。

苦手な人と話すときに

「一枚の透明な壁をイメージして話す」

ことを意識しています😌

なんだこれ？って思いますよね笑

私もそう思ってます笑

ただなんか苦手な相手と話すとき壁がイメージすると「どんな攻撃でも効かないぞ！」と守られている安心感がある気がします🥰

あと、攻撃されにくい方法、相手に好かれる方法として

「相手の声のトーン・気分に合わせる」
です。

例えば落ち込んでいる相手に

「そうなんだー！😆」とは言わないですよね。

だから相手が落ち込んでいたら「うんうん、そうだよね😌」って優しく包み込むイメージをしながら聞くといいかもしれないです。

私自身攻撃されたくないので、とにかくこの方法と相手を否定しないことに気をつけて今のところ辛い思いをしないで生活できています笑🙋

そしてもっと居心地のいい人と一緒にいると、自然に自分らしく振舞えますよね。

HSPさんが居心地がいい人は

・周りに気を使える方

・雰囲気が柔らかい方

・ポジティブな方

・同じHSPの方

だと思います☺️✨

なので苦手な人の攻撃を受けないようにしながら居心地のいい人と積極的にコミュニケーションをとっていくとHSPさんはもっと楽になるので、ぜひ試してみてください✨

ではまた！