こんにちは、アメリカ在住でヨガ講師をしているセリーナです。
「行動できる自分に生まれかわるヨガ哲学１０か条」は、今回で最終回となります。
本日、お届けする１０個目のテーマは

◎その投資、活きていますか？

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お金や時間を費やしたとき、

費やした以上に価値を生むもの＝投資
費やしたものと同等の価値のもの＝消費
費やした以下の価値しかないもの＝浪費

みなさんの中には、この図式を聞いたことがある方も多いかもしれません。

例えば、勉強や資格に費やした時間やお金は「投資」と考えるのが一般的ですが、あるとき、
「セリーナちゃん、資格や勉強したことも、生かせてなければただの浪費だよ」と突っ込まれたことがあり、目から鱗の経験があります。

使った時間と労力を無駄にしない

買ったけれど手つかずの本。
登録はしたけどやっていない講座や勉強。

時間があったらやろうと思っているけど、明日はやろうと思っているけど、でもなかなか出来ていない。
そんな経験は、私も含め皆さんにもあると思います。

また、せっかく資格を手にしたものの活かせていない、使えていない。

こういう経験もあると思います。

今まで費やしてきた時間やお金。
友達と遊ぶ時間を削って読んだ本、受けた講座。
洋服を買いたいお金を費やして取得した資格。

もし、それらが活かせていないと自分の中で感じるとすると、それは、投資でしょうか、浪費でしょうか。

自分を大切にしたいからこそ活かしていこう

自信がない、恥ずかしい。失敗したら怖い。
そんな思いから自分を守る為になかなか行動できない。
優しい気持ちをお持ちの皆さんですから、そんな葛藤と向き合ってらっしゃる方もいらっしゃると思います。

ヨガの教えでは自分を大切にするということをとても大切に説いています。
夢や希望、”変わりたい”そんな想いと共にきっと時間とお金をかけて”投資”をされてきたと思います。
その時間、そのお金、その思いを本当に守ろうと思った時、きっと、”行動する”というのが一番のソリューションだと思います。

自分基準で行動力を高める

これをやったら本当に人の役に立つのだろか。誰か支持してくれるのだろうか。
他の人が自分の行動ややっていることを良いと思ってくれるかどうかは、実際のところ分かり得ません。
だからこそ、自分自身が、”これであれば、自分が喜ぶ、人も喜んでくれる、誰かのお役に立てる”と確信を持って出来るかどうかを基準にすると、自分が良ければそれで良いということが力となって行動に移せやすくなると思います。

Thank you for SHOWING UP!!  Namasute <3 -Serena

Presented by Serena_EMBODY