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まだ間に合う!大晦日の過ごし方~一人の時間にやりたいこと~

まだ間に合う!大晦日の過ごし方~一人の時間にやりたいこと~


今年も残りわずかとなりました。

やり残したことはありませんか。

1年を振り返ると、

  • やり残したことがある
  • 手付かずのままのことがある

そんな人もいるのではないでしょうか。

こうしたモヤっとした状態、
今年のうちに整理しておきたいですよね。

清々しい気持ちで新年を迎えるためにも、
今年やり残したことを整理しておきませんか。

今回は、今年中にこの1年を振り返り、
新しい年を迎える方法をご紹介します。

今年の振り返りとやり残したことの整理

年初に目標を立てた方もそうでない方も、
年内にやっておきたいこと、あるのではないでしょうか。

心残りのないように新年を迎えるためにも、
今年やれたこととやり残したことは整理しておきましょう

今回はモヤモヤした気持ちを少なくするために、
やり残したことの整理方法をお伝えします。

(1)目標の達成率を書き出す

年初に立てた目標は、
どのくらい達成できていますか。

  • 目標を立てたことを忘れていたこと
  • 気付いたら実現していたこと
  • 順調に進んでいること
  • スタート直後に止まったこと

目標によってそれぞれ
達成度が違うと思います。

ただ、誤解してはいけないのは
結果の良し悪しを書き出すものではないということ。

状況を整理するのが目的なので、
大まかに達成率を数値化してみてくださいね。

(2)身辺を整理する

身のまわりのもの、整理できていますか。

ここで言う「もの」は、
「形があるもの」のことだけではありません。

  • やめたい習慣はやめられたか
  • 離れたい人と距離をとれたか
  • 先送りにしていることは減らせたか

自分の心がモヤっとすることはないか。
あったとしたら、それを減らせたか。

書き出してみて、年内にできそうなことは
片付けてしまいましょう。

(3)時間があれば思い出も振り返ってみる

もし、先ほど紹介した2つがもう終わっていると方は、
今年とった写真やアルバムを見返す時間をとっても
いいですね。

一年の振り返りをする人は多いですが、
写真を見返すことはない方もいると思います。

写真を見ると、
これまで過ごしてきた日々を思い出しながら、
今年一年を懐かしめる時間を過ごすことができます。

デジタルデータで管理されている方は、
これを機に整理をする時間を作ってみてもいいかもしれませんし、

アナログ派の方は、フォトアルバムを見返して
一年を楽しく振り返ってみてください。

来年の目標を見つけるヒント

今年一年の振り返りができたら、
来年の目標を立てましょう。

あなたは1年後、どうなっていたいですか。

目標を設定すると、
そこまでの道筋を立てることができます。

いつも目標を立てるのに迷ってしまう、という人は
このような質問を自分にしてみるといいかもしれません。

  • 家族、友人、同僚などまわりの人と、どんな関係性を築きたいか
  • 仕事を通して何を達成したいか
  • 人としてどのような面を成長させたいか
  • 自分が心から楽しめること、充実することは何か

このような質問から、やりたいこと、やるべきことを
明確にして、目標を達成できるように計画を立ててみてください。

具体的に考えられれば考えられるほど、
行動にうつしやすくなりますよ。

まとめ

いかがですか。

今回は、大晦日までにやっておくといい
今年の振り返りについてお伝えしてきました。

年末は何かと忙しくなる時期ですが、
今回ご紹介したことを少しでもやっておくと
スッキリした気持ちで新年が迎えられます

短時間でもいいので、こうした時間を
ぜひとってみてくださいね。

素敵な新年を迎えましょうね。


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自分を磨いて職場で輝ける方法を発信|新しい働き方の提案や採用面接・研修講師を担当|面接実績3000人以上|対人印象・考える力・伝える力を伸ばしたい方向け|フォローすると、自分磨きの方法と、円滑な仕事の進め方が分かります