桃の自己発見

皆さん、いかがお過ごし？


どうも、岡本みな子です。


※ここのイントロが毎回変わって来るんだよな・・・笑



先の2023年の抱負でも話したが、


最近ミーニングノートというものを始めた。



朝日記を定期的に書けなくなったことがきっかけで、

少しでも自分の気持ちを整理できる時間が欲しく、

そのためにすごく最適な方法と感じたので採用した。





その中で、気がついたことを今回書き留めておこう。



正直、私はあまりおしゃべりな方ではない。

喋るのが嫌い、な訳ではなく、

1日の喋る上限が決まっているタイプかと思われる。


そのため、仕事上で喋る機会が多いと、
それだけで上限がに達し、満足してしまう。
（例え内容に消化不良があっても、体力が限界に）


昨年は、仕事で出社することが増えたのと、

部内のコミュニケーション（）がちょっと増えてしまった。


それが、お喋りキャパシティを奪うことに貢献したのだ。


🍑

部内のコミュニケーションの話について触れておこう。




端的に言うと、隣の課の上役が、ちょっとイっちゃってる。



変に権力を持っているので、一部従わざるを得ないこともあり、
はっきり言って困っている。


その人が、とにかくノイズなのだ。笑


笑っちゃうレベルの話が多いので、ネタにはなるのだが、


正直、取り上げるのも面倒臭い。笑



この人のことを考えた時に、


「（この人に限らず）ノイズって世の中いっぱいあるよな」


と思い、これの対処法を考えてみた。



ズバリ、

『棚上げしちゃう』です。


ちょっと頭の片隅にあるから、もやもやするんでしょう。


なので、このノイズを追い出しちゃいましょう。


最も楽な方法は、

「○○さん気持悪かったー」と



『らくがき帳』に走り書きすること。




出しちゃうと、あっさりノイズ消えるんじゃないかな。




ノイズは自分の生活に最も必要のないもの。



自分の生活は自分でKeep cleanしましょう！



では、皆様良い1日をお過ごしください♪



桃尻のおみな🍑