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【コーチング】私の目指す理想

【コーチング】私の目指す理想


私も最初は不安でたまりませんでした。

誰に頼ればいいのか分からず、
今の環境に至るまでに相当な時間がかかりました。

こんばんは。こゆです。
今日は、コーチングについて少し話をしたいと思います。

コーチングでは「答え」について、「外から与えられた答えは情報」として、「自分の内にある答えを納得感」として位置付けており、 後者の自分の納得感を重視しています。
コーチングでは両者が結び付くことで「その人自身の答え」になると考えるとともに「答えを創り出す」ための基本としています。
このようにコーチングは「答えはその人の中にある」という原則のもと、 相手が状況に応じて自ら考え、行動した実感から学ぶことを支援し、 相手が本来持っている力や可能性を最大限に発揮できるようサポートする。

一般社団法人日本コーチ連盟

このように一般的にコーチングとは、「こうしなさい」「このようにしたら上手くいくよ」という指示を出すのではなく、
あなたの悩みを聞いて、「本心ではどう思っているのか」「あなた自身がどのようになりたいのか」を共に最善の答えを導き出すためにサポートを行います。

簡単に一言で表すなら「相談」ですね。

では、何故私がコーチングを始めたのか?

私は、仕事・育児・家事の両立に困っていた時期がありました。
詳しくは、こちらのnote記事に書いてありますので
興味のある方は、併せて読んでいただけると嬉しいです。

 

過去の自分が悩んでいた理由の一つとして、
「気軽に相談できる人が身近にいない」
ことで、一人で考え込んでしまい答えの出ない悩みを
何日も何日も考え続けモヤモヤしてしまう。

といった経験があります。

退職を経験し、理想の自分に近づいたことで周りが見えるようになり

姉や友達など身近に、仕事と家事と育児の両立について
考えている人がおおいことに気が付きました。

「退職するって勇気要らなかった?」

「私も退職したいのだけれど、まず最初に何から始めた?」

「転職に失敗するのが怖くて勇気が出ない」

このような質問を身近な人たちから受けることも増えました。

身近な人でこれだけ悩んでいる人がいるのなら、

「誰に相談していいのか分からない」

「誰でもいいから話を聞いてほしい」

そう考えながら悩んでいる人も多いのでは、と考えたのです。

私の経験談で同じ悩みを抱えている方を救いたい。

そう強く考えるようになりました。

私のコーチングでは、「絶対こうした方がいいよ!」

「大体世間一般ではこう考える人が多いよね」

といった概念の押しつけはしません。

その代わり、あなたが友達に相談するかのように
気軽に感情の全てを吐き出せるように、信頼関係を築くことから始めたい。
と思っています。

その第一歩としまして、「30分の無料コーチング」を行っています。

あなたがどのようなことで悩んでいて、どのような結果を望んでいるのか。

私にお話ししてみませんか。

理想の結果にたどり着くための過程を二人で考えていきませんか?

私の最終的な目標は、世の中の全てのママが幸せになることです。

壮大すぎる目標かもしれませんが、

そのためにまずは、私の身近な人たちから幸せになってほしいと

心から願っています。

コーチングに参加希望の方は、こちらの書籍の最後に紹介してある
申込フォームに必要事項を記載して、申し込みを行ってください。

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あなたのご参加、こころよりお待ちしております。


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