みんな昼寝ってする？
俺はする派やねんけど、昼寝ってした方が良いねん。
飯食ったあと眠たいのに作業しても捗らんやん？
頭ボーってするし、アクビも止まらんし。
やですぐ寝れる人は15分。
すぐ寝れへん人は30分ぐらいの昼寝がオススメやねん。
脳もスッキリするし、認知力は34%、注意力は54%も向上するねん。
やで昼からバチクソ作業捗るねん。
たまに2時間ぐらい寝てもて自己嫌悪からの自己肯定感バチクソ下がるけど。
俺はする派やねんけど、昼寝ってした方が良いねん。
飯食ったあと眠たいのに作業しても捗らんやん？
頭ボーってするし、アクビも止まらんし。
やですぐ寝れる人は15分。
すぐ寝れへん人は30分ぐらいの昼寝がオススメやねん。
脳もスッキリするし、認知力は34%、注意力は54%も向上するねん。
やで昼からバチクソ作業捗るねん。
たまに2時間ぐらい寝てもて自己嫌悪からの自己肯定感バチクソ下がるけど。
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hana＊＊
レオさん！
37昼寝は出来るならやった方が、
バチクソメリット上がるよね！
😍😍✨✨💪💪
レオさん、確かに仮眠取ると頭スッキリする気がします。積極的に仮眠取るようにしたいと思います。くれぐれも寝すぎないようにします😂
28うちの会社に昼寝制度取り入れてほしい🥺❤️💙
32自己嫌悪わかる笑
33昼寝制度どこでも取り入れたらいいと思う🌟
私の場合仕事の合間に家帰って寝てる笑
作業効率よくするために2時間の昼寝します🤤🤤💤
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