ナマケモノさんダイエット♯1
ナマケモノさんダイエット♯1
そうなんです、何をやっても長続きしない自分のこと、つまりナマケモノさんというわけです。
そんなナマケモノである私は、1年間で22kgダイエットして、その結果、CA2人と付き合うまでに内面、外見を変化させることができたわけです。
仕事の忙しさにかまけて自分の体重、体型から逃げていた私、女性にモテなかった私、1日6色食べていた私、運動をろくにしていなかった私、何も取り柄がない私でも痩せることができたのです。
そんなナマケモノの私でも、痩せることができたのには秘訣があるのです。
秘訣というのは、コツようなものかもしれません。
こんなナマケモノでも続けられたのは成果を見えるようにしたからであり、ポイントポイントで、目標を再認識したこと、無理せず継続したことなど、当たり前のことですが、それら全てを積み重ねることによって一つのダイエットという目標を達成することができるのです。
5kg痩せるのも、10kg痩せるのも、22kg痩せるのも大きな違いはありません。減らしたい数字が大きくなれば、少し期間が伸びるかもしれませんが、期間が伸びたとしてもやることは変わりません。
こんなナマケモノでもダイエットできたコツなどをお話ししていきたいと思います。
レターやコメントでも質問を募集しております。
どんな些細なダイエットに関する疑問や質問でも構いません。
配信の中でお答えしていきたいと思っておりますので
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学生時代にモテなかった事から、女性との接し方を勉強しモテモテ生活模索中。 音声配信スタエフでも配信中。こちらもよければ https://stand.fm/channels/60f2ad3404bb1691c18e3356
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