養生訓

ぽよん /

2023/04/25 16:39 | 188 文字

養生訓は貝原益軒が３００年以上前に書いた、言うならば健康法を纏めた良書だ。

食欲、色欲、睡眠欲は良くないとされていた。
その通りだと思った。
昔の私は、夜遊びが好きで好き勝手遊び、酒を飲み、四六時中食べていた。

色欲のせいで、友人が離れていった。
食欲のせいで、健康が離れていった。

そして今、苦しんでいる。
自分を戒めるのに、
今後の道標にするために。

養生訓を良き武器にして進んでいきたい。

#日記

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ぽよん

学生時代にモテなかった事から、女性との接し方を勉強しモテモテ生活模索中。音声配信スタエフでも配信中。こちらもよければ https://stand.fm/channels/60f2ad3404bb1691c18e3356