ダイエット開始しました。脂肪よ、さらば。

ゆづる /

2022/04/21 23:24 | 625 文字

いくら辛いことがあったとはいえ。
いくら人生における「塩」が亡くなったとはいえ。

あまりにもむごい。

寝転がってもお腹が山になっている。
胸と胃とお腹の区別がつかない！？

気づけば人生最大の膨張。
まずい、今年は結構試合や講習会、講師活動がある。

そう。
人と会う機会が多くなるのだ。
もはやマスクではごまかしきれない。

なぜなら
マスクもパンパンなのだ。
いままで痛くなかったマスクのゴムの部分で耳が痛いのだ。

と、いうわけで。

たまたまダイエット垢のインスタで見かけた
「5日間お試しダイエット」
申し込んでみた。
ケツは重いけど行動は軽いのだよ。

要は置き換えダイエット。
以前マイクロダイエットで１０ｋ近く痩せたことあり。
ちゃんとした？置き換えダイエットって栄養バランスがいいので
お金はかかるけれどキチンと行えば健康的に痩せられるし結果もでる。

そう、お金がね......

でも今回はそんなこと言ってられないのだ。
それくらいヤバいのだ。

ひとまず申し込んだお試しダイエット、
昨日から開始です。

食費を全部（とはいえもともとあまりかかっていないけど）、つぎ込む。

ココでコッソリ？モチベを保つために地味に書き留めていくね。

ちなみに昨日の開始体重から
今朝▲1.5ｋです。

急に思いついた企画なのでちょっとずつページも整えていくよ。
まずは5/14の講習会までに減らせるだけ減らす！！

朝：シェイク
昼：シェイク
午後：チョコ2粒
夜：シェイク、1時間後にかりんとう饅頭

おい、痩せる気あるのか！？

モチロン💪✨

#ダイエット

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ももぴよ🐣一部PRを含みます - 2022/04/23 09:38 - 返信を追加

ゆづるさん
私も健康的に痩せたいです💓
5/14までの記録？楽しみです( ^ω^ )

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ゆづる - 2022/05/3 10:10 - 返信を追加

ももぴよさん
ありがとうございます！！
記事はけけていませんが、今のところ
▲3.55ｋです。

昨日の夜「はま寿司」食べたけど増えていませんでした🤗

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ゆづる

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