視線恐怖症で悩んだ日々

視線恐怖症で悩んだ日々

ゆうり@初心者ブロガー /

2022/11/21 19:22 | 607 文字

はじめまして、ゆうりです(*^^*)ゆる～くブログやりながら、看護師してます！　

実は、人との関わりが多い職業についてる私ですが、視線恐怖症でした。

きっかけはいじめられて高校中退したときに、ふと、どこに目線をおいたらいいのか分からなくなり周りと目を合わすのが怖くなり、自分の視線が変じゃないか気になりどんどん「視線」というものが怖くなっていきました。

視線恐怖症になってからの生活は地獄でした。毎日自分の視線で傷つけてる人がいると本気で考えていましたし、人との関わりが全く出来なくなり遂には家族と顔を合わせるのも怖くなっていました。

そんな時必死で探して視線恐怖症のカウンセリングコーチをしているしょうさんに会いました。　

しょうさんにあって視線恐怖は克復できるよ。大丈夫だよ。と声を掛けてくれたこと、今でも嬉しく思っています(*^^*)

そこから実家（仙台から）東京通いながら少しずつ人との関わる宿題と練習ををしていって、「視線が変でもその分コミュニケーションが取れていれば問題ない」などと思えるようになってきました。

視線恐怖症で悩んだ４年間があったからこそ、私は今悩んでいる人の気持ちがわかる。無駄なことなんてないんだなと思います。

何か長文で語ってしまいました笑

何かはずかしいですが、視線恐怖症で悩んでいる方居ましたら、いつでも相談乗るので気軽に声かけてくださいね。

ではまた！