たかだ | 朝7時にラジオで健康を届ける人

最新記事

肝臓と腎臓の疲労は危険サイン

あなたが『身体が疲れている』と感じるのは、どんな時ですか？
医科学的には、内臓と疲労には大きな関係があります。

ライフスタイル - 2023/04/11 10:29 66

コレを意識して糖尿病を予防しよう

あるものを意識した食事をすることで、糖尿病を予防できるようになります。
どんなものか、あなたは分かりますか？

ライフスタイル - 2023/04/10 12:32 71

糖尿病で身体は老ける

糖尿病になってしまうと『老化のスピードが加速』してしまいます。
今日は、その仕組みについて、くわしくお話していきま …

ライフスタイル - 2023/04/6 06:07 65

野菜や果物でガンを予防しよう

あなたは『がんの予防』に興味がありますか？
今日はがん予防に効果のある食べ物を紹介しようと思います。

ライフスタイル - 2023/04/5 11:38 66

身体が酸化するとガンになる？

あなたは『ガンから身を守りたいですか』
では予防のために何をしてますか？

ライフスタイル - 2023/04/4 05:13 72

〇〇〇3で高血圧を防ぐ

高血圧を防ぐ『とっておきの方法』があります。
あなたは、どんな方法だと思いますか？
ヒントは。。。

ライフスタイル - 2023/04/3 11:50 67

血糖値のコントロールで老化を防ぐ

老化を防止する体を手に入れるために、とても重要なことがあります。
あなたは、どんなことだと思いますか？

ライフスタイル - 2023/04/2 06:29 74

〇〇〇で血管を健康に

最近の研究で、老化防止に役立つのでは？
と、注目を浴びているものがあります。
それは。。。

ライフスタイル - 2023/03/29 11:32 80

【レター返信】カルシウムの吸収を高める方法は？

先日レターで『カルシウムの吸収』についてのご質問をいただきました。
今日はその質問に声でお答えしていこうと思います …

ライフスタイル - 2023/03/28 12:14 60

【レター返信】オナラがとまらないとき、どうすれば？？

先日レターで『おならがとまらない』ことについてのご質問をいただきました。
今日はその質問に声でお答えしていこうと思 …

ライフスタイル - 2023/03/28 10:57 63

【レター返信】血糖値の急上昇をさける方法は？

先日レターで『血糖値の急上昇』についてのご質問をいただきました。
今日はその質問に声でお答えしていこうと思います。

ライフスタイル - 2023/03/26 10:22 61

水で血液をサラサラにしよう

あなたが『水を上手に活用する』そんな工夫を心がけるだけで。
老化を防ぐだけでなく、病気のリスクまでも低くできます。< …

ライフスタイル - 2023/03/23 11:30 59

朝食に取り入れたい食材とは？

朝食では『どんなものを食べればいいのか？』
おすすめの食材とその理由についてお話します。

ライフスタイル - 2023/03/22 13:37 61

朝食を抜いてしまうと、こんな悪影響が

朝食を抜いてしまうと、さまざまな悪影響が。
その理由について、くわしくお話します。

ライフスタイル - 2023/03/21 10:20 64

○○で長寿遺伝子を活性化

『長寿遺伝子が働く条件について』くわしくお話します。

ライフスタイル - 2023/03/20 10:38 66

長寿遺伝子の驚くべきパワーとは？

老化防止とも大きな関係のある『長寿遺伝子』について。
わかりやすくお話します。

ライフスタイル - 2023/03/19 10:24 67