ポールウォーキングのデメリットは、両手がふさがってしまうこと

ひろさっち@生涯現役とピンピンコロリとKindle作家 /

2022/10/21 10:16 | 537 文字

生涯現役とピンピンコロリとKindle作家のひろさっちです。

ポールウォーキングのデメリットは、両手がふさがってしまうこと

ポールウォーキングのデメリットは、2本のポールを持つので両手がふさがってしまうこと。

財布やスマホ、ハンカチにティッシュ、小さめのペットボトルなど持ち歩きたいものはあるもの。

たすき掛けのできるバッグとか、ウェストポーチ、リュックサックなど、手を使わない方法を考える必要があります。

お気に入りを探してみるのもいいです。

楽天市場で見つけたナイロンのリュックサック

７色あるリュックサック
あなたは何色　選びますか？

ナイロンのリュックサックは軽量で大容量。

コンパクトなのに収納力バツグンは、うれしいです。

シューズもスニーカーとか歩いても疲れないウォーキングシューズ、ゆったり軽量で街歩きをしてもいいウォーキングシューズはオススメです。

明るい色の洋服には抵抗があっても、せめて小物くらい明るい色を選びましょう。

高齢者だからといって、暗い色ばかりを選ばなくてもいいと思っています。

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ひろさっち@生涯現役とピンピンコロリとKindle作家

【　”ピンピンコロリ”への道！75歳が”リアル”な今を元気にお届け！】
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