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自分を褒める

自分を褒める


 
こんにちは。ゆうりです(*^^*)
 
私twitterをしていて、ブログのことやHSPについて発信している初心者なんですけど、ありがたいことに活動始めて一週間足らずでフォロワー100人達成しました☺️
本当に嬉しいし、活動始めてから毎日が楽しいです😌本当にフォロワーさん、関わってくれる方のおかげで楽しくやれてます✨
これからも発信し続けるので、ぜひよかったら除いてみてください☺️💞
 
ちょっと話変わるんですが、私毎日自分ができたことや、継続したことを褒めるようにしています(もちろん心のなかで笑)
例えば
・今日は朝部屋片付けることできた
・ゴミ捨てできた
・筋トレした 等、、、
本当にちょっとしたことですけど、心のなかで褒め続けると、半年ぐらい経つと、隣に味方が常にいるような感覚になってきます😌✨
そうすると、職場でも、自宅でもリラックスできるのでおすすめです☺️
 
ちなみに私3行褒め日記?みたいなのしたんですが、全然続かなかったです😭
毎日書かなきゃいけない
と思うとどうしてもしんどかったです💦
 
なので、褒め日記とかめんどくさい!と思ったらぜひこの方法を試してみてください😌💞
 
ではまた!
 

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