早起きするために何をすればいいの？40歳手前のサラリーマンへ

おはようございます。ヤドリです。

本日の目覚めも良好です。

やはり早く寝るこれに限ります。

昨日は22時30分までには布団に入りました。

布団に潜り込んで、スマホで見た時間は22時28分頃だったと思います。

そして3時のめざましアラーム。

パチッと目覚めましたよ。

さて本日は早起きするために何をすればいいのかについてお話したいと思います。

みなさんは早起きがしたいですか？

早起きしたい人もいれば、そうでない人もおられることかと思います。

早起きして何するのか？なんて早起きする理由をさぐる人なんかもいたりして。

そんな中、私は毎朝3時に起きているワケで、

何をしているのかというと、朝活ですね。

朝活は何してるの？

それはこのあたり

・ディスコード覗いたり

・Gメール確認したり

・ブログ書いたり

ですね。

3時に目覚ましをかけて、次は3時10分、20分、30分なんて、絶対に3時に起きて作業できるように目覚ましを書けています。本日でいうと3時の目覚ましで目を覚ましました。

パソコンに向かったのが3時8分ですね。

おは戦ツイートも慣れたものです。
https://twitter.com/yadori816/status/1602727258363670528?s=20&t=LXzpt6P3LFgk-9mvLzheoA

そんな私がお話する早起きをするために何をすればいいか？です。

だれに向けて話すかというのは大事な事で、まずはそれを決めないとこの話もブレてしまいそうなので、ターゲットを決めたいと思います。

どんな方に向けるかというと、

私が3時に起きて、朝活をしているのを知って、なんとなく朝活に興味があるなって方にしたいと思います。

無理に明日から3時に起きようってしてる訳じゃなくて、いつかそういう3時起きで朝活してたら人生変わるんだろうな。

なんて考えてるそこのあなたに向けてお話します。

それではぁ、いってみよ！

改めましてお題は「早起きするためには何したらいいの」でしたね。

結論からいうと、何のために早起きするのか決めるということです。

ここがあいまいだと、続きませんし、始まりません。

まずはなんで早起きするのかということを考える必要がありますね。

ぶっちゃけて早起きしなくても今は生きる事ができるわけで、特に困る事がないんですね。

それでもなお私が早起きする理由があります。

その理由があるから、毎朝3時に起きることができるんですね。

この理由が表面的なものだと、すでに辞めてます。

そう考えると、なんとなく朝活してるような気もしてたけど、私の知らない意識の中でしっかりとその理由を納得して受け入れているんだと気づきます。

やはり、こういったブログは意味があるんですよね。

自分を見つめ直すいい習慣。

なんて浸ってる場合ではなくて、朝活をする理由をしっかり決めましょうっていう話ですね。

私の場合はズバリ将来のお金の不安です。

やはり、38歳で子供を授かったのは大きなポイントになったんだと思います。

簡単な計算ですが、38歳で子供を授かったということは、私が39歳の時に、娘が生まれて、私が40歳のとき、娘は1歳になります。

これを私が60歳になるまで20回繰り返し書いてもいいのですが、なんと私は賢いお父さんなので、足し算をします。

すると私が60歳のころ、娘が20歳。

つまり、結構年食って来ても、娘はまだ働いていない可能性が十分にあるわけです。

そういう将来を想像したときに、いろんな不安が押し寄せます。

・俺はそんなに働くことができるのか、病気もせずにいける？

・妻ともっと楽しく暮らしたいな

・家にもお金がかかるし、娘にもしっかりお金を残さなきゃ

とか不安の原因はお金にまつわるものだらけ、

とにかくお金の不安がたくさん出てくるわけです。

一足飛びで60歳までいきましたが、それまでもお金が必要なのは想像に容易く、とにかくもっと稼がなあかんと感じたわけですね。

そして、さらに後押ししてるのが、世を席巻しているコロナ感染です。

コロナが無かったらそんなこと考えなかったのかな？なんて思うこともあるし、

実際にこんなにお金に不安になって、私の心に深く突き刺さったのは初めてですね。

いやいやなんとかなるっしょなんて楽観的に考えてきた38年間だったんだなと思います。

今になって、Brainとか見てるとそれを書いている人はもっと若くて、結構若い時にそういうお金の不安を感じているんだな、なんとか解決しようとしてるんだなと考えるんですね。

じゃあ38歳が遅かったのかというと、別にそう卑下に捉えてはいなくて、まぁ元気なうちに気づいて良かったなと思います。

それはもう、会社の周りの方がそんな感じだからですね。

会社だけの収入で暮らそうとしてる。

それが悪いというわけではないし、私もずっとそうだったので、そんなもんだとも思うし、

さっきも書いたんですが、元気なうちに気づいてよかったなと

話を戻していくと、「早起きするためには何をしたらいいの」ということついては

早起きの目的を自分の中で納得するものに昇華して行きましょうっていうこと

ですね。

手段は人それぞれで、向き不向きもあるし、周りの環境でその手段が使えないなんてこともあるかと思います。

でも目的をしっかり持つことであとは自分でなんとかするんだと思いますね。

なので早起きするはなんの為にするのってことを、将来の不安を見据えながら自分の中に確立しましょう！というのが今回のお話でした。

それでは本日も素敵な１日をお過ごしください。

ヤドリでした。

じゃあ、まったねぇ～

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