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手抜きでも栄養バランス抜群!私が愛用するおすすめのミールキット

手抜きでも栄養バランス抜群!私が愛用するおすすめのミールキット


一日家事に追われて、気づけば買い物に行く時間が無くなってる
✅晩ご飯を作る時間を短くして、自分の時間を捻出したい 
✅毎日晩ごはんの献立を考えるのが大変 
✅できれば晩ごはん作りをサボりたい


これすべて、
ちょっと前の私が悩んでたことなんです。

 

パートの日はちょっと買物によって
帰ってきたらすぐに晩御飯の支度。

お休みの日もお洗濯や掃除に追われて、
気づけば夕方。

たまには出来合いのお弁当で済ますこともあるけれど、
毎日だと栄養バランスも心配だし、
何より飽きちゃうんですよね。


パート仲間や同年代の
お友達に聞いても



と、私と似たような悩みを持っている方
非常に多いんです!

1つでも当てはまる項目があったあなたへ

この記事を最後まで読んでいただければ

日々、献立を考えて、買い出しをして、料理して、片付けて。
そしてまた、献立を考えて…

そんなループから少しでも解放されたい!
という願いがかなえられます。



ご飯作りに完璧を求めると大変!


アナタが、日々のご飯作りに悩まされている理由は
何だと思いますか?

献立を考えるのが大変だから?
✅料理に時間や手間がかかるから?
✅買物に行くと想像以上に時間がかかるから?

 

時間は誰にとっても等しく
1日24時間です。

当然、仕事も家事も完璧にこなそうと思ったら
それだけで1日が終わってしまうし
自分の時間が無くなってしまいますよね。

 

私の場合、料理に対して特に時間がかかって手間だな、
面倒臭いなと、日々思っていたのが

・毎日の献立決め
・買い物から食事の後片付けまでの段取り

この2点でした。

私はあまり料理が得意ではないので
冷蔵庫の中を見て

「アレとこれがあるから、1品作れるな」
という献立の組み立てはほとんどできません(笑)

毎回、レシピサイトで食材をいくつか検索して
その都度作れる料理を調べていたので

献立が決まるまでに
とても時間がかかっていました。

また、献立をきっちりと決めずに
なんとなくで買い出しに行くので

その日の特売品を適当に買ってみたり
晩ごはんに使えそうだな、という感覚だけで
食材を購入していたので

いざ献立を考えるときに
足りない食材が出てきて

頻繁に買い出しに行ったり、
献立を考えなおしたりと
無駄な時間がたくさんありました。


一時期、コンビニのお弁当や
宅配弁当に頼っていた時期もあるのですが

入っている野菜が少ないので
栄養の偏りも気になりますし

なにより、同じようなメニューが続くので
毎日だと飽きてしまったんです。

コンビニなどのお弁当に頼らずに
なんとか時短して晩ごはんを作る方法がないか

色々調べているうちに行きついたのが
『オイシックス』でした。

 

これからご紹介する 『オイシックス』は

調理の時間を短縮しつつ
✅手抜きの罪悪感がなく
✅失敗せず美味しい料理が作れる

「仕事や子育ては忙しいけど、
 バランスの良い食事を食べたい!」

という方に人気のサービスです。

何でも完璧にこなそうとしなくてもいいんです!
ちょっとだけ、頼ってみませんか?


オイシックスの『お試しセット』
頼んでみました!

オイシックスは、新鮮な野菜や果物などをお
届けする宅配サービスです。

最初からオイシックスの話を
してしまってもいいのですが

まだ、どんなものなのかもよくわからないのに
延々システムの説明なんかされても
正直あんまり興味がわかないですよね。


オイシックスでは実際にどんな食材や商品が
届きますよっていう
『お試しセット』が用意されていて

実はこれがすっごくお得なんです!


私がオイシックスのお試しセットを頼んだ時の様子を
写真付きでご紹介いたします。

現在のお試しセットの内容はこちら↓
https://www.oisix.com/



届きました!



我が家はオイシックスの公式サイトから注文して
7日後に商品が到着しました。

3月に頼んだため、春らしく
さくら柄の段ボールできました!


ヤマト運輸のクール便で送られてきました。

食材がたっぷり入っていて
想像よりずっしり重たいです。


私がお試しセットを頼んだときは

8,800円相当の商品が
約77%OFFの
1,980円で購入できました!

実際には、次の商品が届きましたよ~

・そぼろと野菜のビビンバ(Kit Oisix2人前)
・ごま香る、さばのみぞれ煮(Kit Oisix2人前)
・たっぷりケールのチーズナッツサラダ(Kit Oisix2人前)
・やわらかチキンフライのサルサ風ソース(Kit Oisix2人前)
・Oisixオリジナルブレンド Oimix リーフ(茨城県産) 
・足長なめこ(長野県産 ) 
・【小粒】旨み味わい北海道納豆 40g×3P 
・ふっくらジューシー油揚 2枚 
・細もやし(ブラックマッペもやし 栃木県産)
・はちみつりんご酢+Fe(ドリンク)
・Kajuul(ドリンク)
・Vegeel for Woman(ドリンク)
・【食塩不使用】18種野菜凝縮!Vegeel (ドリンク)
・今年の食べ始め!パイナップルヌーヴォー(台湾産) 
・食べきりおやつナッツ(メイプル胡桃&素焼アーモンド) 
・使い切りクルトン(10g)
・りんごとグレープシードドレッシング(1回使い切り)
・液切りいらずツナフレーク オイル・増粘剤無添加
・おとうふ屋さんが作ったおとうふドーナツ(ココア)
・【プレゼント】ふんわり なめらか ご褒美プリン


商品名だと分かりにくいのでざっくりまとめると

・サラダを含めたキットが4点
・ドリンクが4本
・キノコや野菜類が3種類
・納豆やツナなどのデイリー食品が3品
・フルーツ含めたおやつが3品  etc…

といった感じで、種類もボリュームもたっぷり入っていました!



『Kit  Oisix』 4セット


実はこのキットのパッケージの中にも
たくさん食材が入っているんです。

「どんなものが入ってるの?」
という方のために、中身もご紹介いたしますね!


そぼろと野菜のビビンバ



入っている材料

合いびきそぼろ・小松菜・ニラ・えのき・にんじん・温泉たまご
化学調味料無添加 ナムルだれ・アミノ酸不使用 豆板醤

とろーり絹豆腐・小ねぎ・味のり



ごま香る、さばのみぞれ煮



入っている材料

ふわっとジューシー 骨取りさばみぞれ煮風
小松菜・にんじん・かぼちゃ・白炒りごま

国産大豆木綿豆腐・長ねぎ・大葉・かつおぶし



やわらかチキンフライのサルサ風ソース

入っている材料

チキンフライセット・ピーマン・ミニトマト・ベビーリーフミックス
化学調味料無添加 トマトソース・特製スパイス



たっぷりケールのチーズナッツサラダ



入っている材料

かがやケール・ラディッシュ・スライスアーモンド
粉チーズ・化学調味料無添加 ハニーマスタードと玉ねぎドレッシング



「Kit Oisix」
・食材
・調味料
・レシピ
が一つにまとまったミールキットです。


普通に購入すると1,000円以上する
Kit Oisixが4セットも入っています!
(※サラダは定価でも1,000円以下です)

これだけでもお試しセットを
頼む価値は十分あります。




野菜



ベビーリーフはカット済みなので
盛り付けてドレッシングをかけるだけで食べれて
とっても便利でした!


足長なめこは
スーパーでは見ない大きさのなめこが
届きましたよ~。




フルーツや野菜ジュース、デザート



パイナップルヌーヴォー
丸々1個届きました!

普段は缶詰のパインを食べる機会が多いので
上手にカットできるか不安ですが
こちらも楽しみです。


1本で野菜が300g凝縮されたVegeelを含め
ドリンクが4本もついてきました。

野菜不足も気になるので
こちらも嬉しいでです。



オイシックスのお試しセットを頼んでみた
正直な感想

オイシックスが届いたときの、
正直な感想は

「こんなにたくさん貰っちゃっていいの?!」
って思いました。

8,800円相当の商品が
1,980円で届くのでかなりお得です。

しかも全国送料無料!

 


お試しセットが届いた週は

晩ごはんの献立何にしよう?
✅食材あったかな?足りないから買いに行かなきゃ!

という悩みから解放されたので
晩ごはんの呪縛から解放されて気が楽でした。



普段買わない食材が来るのも魅力的


今回届いた食材の中で初めてみたのが
サラダキットになっていた
『ケール』でした。

私の住んでいる家の周りには
いくつかスーパーがあるのですが

ケールを取り扱っているスーパーは
1軒もありますせん。


オイシックスにはほかにも
・かぼっコリー
・トロなす
・ステーキマッシュルーム

など、ふだんスーパーでは見かけないような食材が
多数扱われています。

珍しい野菜は味や食感も一味違うので
見てるだけでも楽しくなってきちゃいます。



栄養管理がラクチン


自分で献立を考えて晩御飯を作ると
お肉ばかりに偏ってしまったり
✅野菜が不足していたり
✅いつも似たようなメニューだったり

といった、
栄養が偏りがちなメニューになりがちなのですが


オイシックスは管理栄養士が監修したレシピなども豊富で
栄養面でも安心できます。

また、厳選された生産者と直接契約を交わし
食材を仕入れているため、

スーパーで買う食材よりも
新鮮で安全な旬の食材を味わうことが出来るのも
魅力の一つです。


ミールキットは
買い物の時間や
献立を考える悩みから解放されるし

何より
短時間で簡単に調理できて
美味しいご飯が食べられるので

人気の理由が分かります!



Oisixのお試しセットは『入会縛り』がありません


画像引用元:Oisix公式HP


食材宅配に限らず
定期通販を行っている会社に多いのが
『入会縛りや定期縛り』


・初回だけとってもお得に買えます

・2回目からはキャンセルも可能です
という謳い文句なのですが


とりあえずお試しだけしてみたい

という方には入会って
ハードルが高いんですよね…

という声も、よく聞きます。


その点、オイシックスは定期縛りどころか
入会すらせずにお試しセットが購入できます!


お試しセットが届いた後に
「入会しませんか?」

というメールやはがきが届きますが


興味がなければ、
こちらから一切連絡とかもすることなく

放っておいて構わないので
ある意味ラクチンです。



オイシックスの『お試しセット』は
とにかくお得!

オイシックスのお試しセットの中身
ご紹介させて頂きました!


私が注文した時はプレゼントも含めて、
全20品 8,800円相当
の商品が入っており

とにかくお得感いっぱいで
嬉しくなりました!


季節によって旬の食材などが違うので
入っている種類や品数に違いは出てきますが

いつ頼んでも
絶対にお得です!


「オイシックスの入会まではあんまり考えていない」

という方も

お試しセットだけでも
ぜひ頼んでみて下さいね

お試しセットの購入はこちらから

https://www.oisix.com/


 


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ミールキットを利用することで、前よりも心にゆとりを持つことが出来ました🌸
▶毎日献立を考えるのがストレス
▶買い物に行くのが大変
▶料理が苦手だけど、美味しいご飯を手軽に作りたい
そんな方に必見!

ミールキットの魅力をお伝えいたします🍀

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