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はじめまして自己紹介

はじめまして自己紹介


はじめまして、さきです。

カサンドラ症候群でHSP気質の私は、アスペルガーの夫、HSCの小学生息子と3人暮らし。

結婚して、子どもが生まれたら幸せになれる!
と思っていた私の理想とはかけ離れた、カオスな毎日を送っています。
自分のHSP、夫のアスペルガーや息子のHSCな気質に気づくまでは、この生活に耐えられない私はダメなんだ、っていつも自分を責めていました。

共感ゼロの夫とは、一緒にいても気持ちが通じなくて、ずっと孤独でした。
その気持ちを、友達に話しても、「男の人はみんなそうだよ〜」と言われて、誰にもわかってもらえない・・
そんな状態が続いていき、さらに罪悪感がひどくなり、このままいったら鬱になるかも・・って思いながら毎日を過ごしていました。

言葉にできないこの違和感を何とかしたい!と思って、心理学やカウンセリングを学んでいくうちに、自分や家族の特性に気づきます。
違和感の正体がわかって、正直少しホッとしたかも。
私が悪いんじゃなかったんだ!という何とも言えない安心感。

頭で特性は理解できて、対処方法もわかるんだけど、家族相手になると感情が邪魔して、簡単には変わらないんですよね・・

でも、家族が幸せに暮らせる方法を、今も模索し続けています。
そんなカサンドラと付き合う日常生活からの気づきや変化、誰にも話せない本音、頭の中や心の中の気づきを発信したいと思っています。

カサンドラで悩んでいる人は、きっと私だけじゃない。
誰にもわかってもらえない悩みを抱えている人、私のように違和感を感じながらも我慢してしまっている人。
この発信が、どなたかのお役に立てたらうれしいです。

これから、よろしくお願いします♪

 

 


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アスペルガー夫。子供はHSC,カサンドラ✖️HSP私。カオスな毎日をなんとかしたい。

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