気持ちをわかってくれない・・カサンドラの悩み

気持ちをわかってくれない・・カサンドラの悩み

さき /

2022/04/25 22:06 | 1192 文字

こんにちは、さきです。

お読みいただいて、ありがとうございます。

今まですっと1人で抱えてた悩みや辛かったことを、こうして言葉にすることで、ほんの少し冷静に考えられるようになりました。

アスペルガーの夫と過ごすHSPの私。

何が一番つらいんだろう・・と考えてみると、

「気持ちをわかってもらえない、共感ゼロなところ」

だと思います。

特にHSP気質の私は、共感力が強め。

お互いに共感することで、相手を理解したり、信頼したりするような関係が理想だと思っていた。

相手の気持ちになって考えたり、「自分だったらどうか」って考えることは、皆が身につけていると思い込んでいたのです。

ところが、辛かった時、悲しかった時、夫に話しても

「そんなの、しょうがないよ」

ってひと言で終わって、自分の部屋に行ってしまう。

私や子どもが具合悪い時でも、自分の趣味に1人で出かけてしまう。

はじめはそんな風に、人に流されないところが、私とは正反対で魅力的に見えたのかもしれない。

でも、一緒に生活して、子どももいる生活になっても、夫は全然変わらない。

私が悪いのか？

なにがいけないのか？

モンモンと過ごしていた時に、アスペルガーのことを知りました。

他人の気持ちを想像できない

相手の表情や空気を読めない

というのもアスペルガーの特性だと知って、激しく納得しました。

少しほっとした半面、これは変わらないんだという残念な気持ちもしました。

一番わかって欲しい相手にわかってもらえないんだ・・

っていうのが、カサンドラを深刻にさせるんですよね。

夫婦でいても、一人でいるような孤独感・・

これが続くことに耐えられなくなる気持ちが、痛いくらいにわかる。

でも、あきらめがつくと少し楽になったのかもしれない。

以前は仕事の愚痴や、悩んでいることを夫に話していたけど、今は話を分かってくれる人に聞いてもらおう、って思うようになった。

こうしてSNSやブログで、同じ思いを持っている人とゆるくつながって、誰にも話せないことを言葉にしてみるだけでも、気持ちがラクになると思いました。

そして忙しい時や疲れている時も、「この状況を察して」というのは、夫には無理難題なのだとわかり、どうしてもできない家事や子どもの事は、「これをやって欲しい」と伝えるようになりました。

うちの場合はですが、口頭で話した時より、LINEで伝えた時の方が、確実に伝わる気がします。

今も変わらず気持ちを分かってもらえることはないけど、わかってもらえないもんだと期待しなくなった分、落ち込むことも減ったのかも、と振り返ってみて思いました。

最後までお読みいただいて、ありがとうございました。