ライフスタイル
家に一人で引きこもらないためには、地域のコミュニティセンターにでかけて、自分にあったグループに参加することもオススメです。
ひろさっち@生涯現役とピンピンコロリとKindle作家
元気で長生きするためには、自分の歯で噛んで食べること。 噛むことは脳を刺激することにつながるし、何より自分の力で栄養を取ることができます。
ひろさっちの趣味は2本のポールを持って歩くノルディックウォーキングです。70代のゆうこちゃんが、これから始めるならポールウォーキングがオススメです。
markロイ
「私の最期はこういうふうにしてほしい」という思いを伝えましょう。『心づもり手引書』を読んで、「私の心づもり」を書きましょう。
大切な人を幸せにするためには、まず自分が幸せになること。あなたが幸せになることが、大切な人を幸せにする「いちばんの近道」です。
嘘って「口が虚しい」って書くんですね。ペンを持って、紙に書いてみて、びっくりしました。
せいこう
１年の目標・１ヶ月の目標・１日の目標を立てましょう。今年のうちに、時間をたっぷりとって目標設定をしましょう。
失業保険や傷病手当金、市役所での手続きなど、うつ病で退職する前後でやっておいたほうがいいことをまとめました！
よっと
2023年の「やることが決まった」ので、元気に暮らさなければ、です。次に気になるのは、「どこで最期を迎えるか」ということです。
株式会社プレジール（本社：群馬県高崎市、代表：登坂好正）は群馬県内の縫製工場や布団工場と協力し“眠り製作所”ブランドにて機能性寝具を 企画開発している会社です。こ …
ショウ（フォロバ100） / お得情報を誰よりも最速でお届け！！
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あなたが夫なら妻の。あなたが妻なら、夫のお葬式の喪主になります。その時に慌てなくてもいいように、とりあえずの知識を知っておいたほうがいいと、kindle本にまとめまし …
歳とともに夫が「いんぴんかだり」になったなぁと思っていたら…。この「いんぴんかだり」、仙台弁だって知りました。
75歳だから伝えられることがあるのではと、終活をkindle本で書くことに挑戦しました。自分の考えを紙やノートに書いたら、必ず 家族に伝えることが大事です。
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